Ik ben Ilona –

empathisch, verbindend en doelgericht met humor, wat zelfspot en een groot hart.

Mijn verhaal waarom ik AAN Coaching startte en jou als jongvolwassene graag help

Ik weet hoe het voelt om te leven op automatische piloot, met een hoofd vol vragen en een hart dat stil blijft.

Al op jonge leeftijd voelde ik paniek bij het idee volwassen te moeten worden. Ik was zelfbewust, onzeker over mijn lichaam en piekerde veel. Aan de buitenkant zag je dat niet – ik kwam zelfverzekerd over, had veel vrienden, deed braaf wat er van me verwacht werd. Maar vanbinnen was het druk. Verwachtingen, keuzes, twijfels.

“Jij gaat het maken,” zei mijn vader altijd. Dus ik ging iets ‘handigs’ studeren. Iets met opties. Iets waar je alle kanten mee op kon. Klinkt slim, toch? Maar na m’n diploma had ik nog steeds geen idee wat ik wilde. Dus ging ik werk doen dat goed verdiende. Niet omdat het bij me paste, maar omdat het zo hoorde.

Zonder mezelf echt te kennen, zijn veel dingen in m’n leven me gewoon overkomen. En ja, daar zaten diepe dalen tussen. Vijf, om precies te zijn. Momenten waarop ik brak, opstond, verderging – zonder echt bewust te zijn wie ik eigenlijk was. Zonder te vragen: Waar kom ik vandaan? Waar ben ik nu? Wat drijft mij? Waar zit mijn kracht? En waar wil ik naartoe?

Het bijzondere? Anderen zagen het wél.
Collega’s, managers… die zeiden dingen als: “Jij bent echt een verbinder.” “Jij moet iets socialers gaan doen.” “Jij raakt mensen.”
Mijn laatste manager zei zelfs letterlijk: “Dit werk kún je wel, maar het is niet wie je bent.” En voor het eerst drong het echt door.

Ik ben gaan luisteren. Niet naar de wereld, maar naar mezelf. Naar wat al die tijd al in mij zat.

Vaak denk ik: Wat als ik als jongvolwassene beter naar mezelf had geluisterd? Als ik eerder had geweten wat mijn kracht was? Als ik eerder had geleerd om te kiezen vanuit míj in plaats van vanuit wat ‘hoort’?

​

Daarom heb ik AAN Coaching opgericht.
Niet omdat ik alle antwoorden heb, maar omdat ik weet hoe het voelt om ze te zoeken.

En omdat ik geloof dat als jij jezelf nu al leert kennen, je niet alleen AAN komt te staan – maar ook écht gaat leven.

​

Hoe ik van UIT naar AAN ging

Mijn transformatie begon echt in 2019, toen ik besloot een cursus te volgen om aan mezelf te werken. Het voelde als het openen van een deur naar een nieuwe wereld. Al snel leerde ik hoe belangrijk het was om naar mijn eigen gevoel te luisteren. Ik ontdekte hoe ik gezonde grenzen kon stellen en, nog belangrijker, hoe ik anders naar anderen kon luisteren. Het bracht me zoveel opluchting, maar vooral ook energie. Dat was het begin van iets groots.

Ik wilde nog zelfbewuster worden, nog meer naar mezelf luisteren en mijn leven anders inrichten.

Wat een bevrijdend gevoel gaf het om deze inzichten te hebben, om te weten dat ik het zelf in de hand had. Maar eerlijk gezegd, het was ook spannend. Want veranderen betekent niet altijd dat alles vanzelf gaat – maar het voelde juist zo goed om te weten dat ik die keuze had.

​

Wat heeft deze transformatie mij gebracht?

• Ik begin mijn dagen weer met plezier en energie.

• Ik voel me weer in staat om te bewegen, letterlijk en figuurlijk.

• Ik durf keuzes te maken die goed zijn voor mij. Rekening houden met anderen mag als dat ook bij mij past.

• Wekelijkse verplichtingen kunnen weer een bron van energie zijn in plaats van stress.

• Ik voel me gelukkig met mezelf – zonder me constant te vergelijken met anderen.

• Ik maak me niet meer druk over wat mensen van mij vinden. Dat is zo'n bevrijding!

• Ik ervaar zingeving op een niveau dat ik niet voor mogelijk hield.

In mijn praktijk zie ik elke dag hoe de jongvolwassenen die ik begeleid hetzelfde soort energie vinden. Ze gaan vooruit, ze beginnen AAN te staan, ze komen weer in actie. Het is echt fantastisch om te zien. En stiekem… doe ik dit allemaal voor mezelf. Want de energie die ik van mijn cliënten krijg, werkt ook door in mijn eigen proces. Het is een mooie wisselwerking die ik niet had verwacht, maar die me elke dag blijft motiveren.

​

Wat kun je van mij als persoon verwachten?

Ik heb eens rond gevraagd. Deze jongvolwassenen omschrijven mij als empathisch, betrokken, behulpzaam en verbindend. Ik begrijp anderen goed en begeleid hen op een nuchtere, directe manier, zonder het persoonlijke contact te verliezen. Ze ervaren mij als vrolijk, gezellig, spontaan, met humor en optimisme die hen op hun gemak stelt. Tegelijk ben ik doelgericht, gedreven en inspireer ik hen om het beste uit zichzelf te halen.

Met creativiteit en relativerend vermogen zet ik moeilijke situaties in perspectief, zonder de emoties van anderen uit het oog te verliezen. Mijn aanpak is loyaal en zelfverzekerd – jongvolwassenen weten dat ze op me kunnen rekenen en voelen zich gesterkt om de regie over hun leven weer in handen te nemen.

​

Neem contact op als dit je aanspreekt

Wat mij onderscheidt naast mijn persoonlijkheid, is mijn praktische en professionele aanpak. Ik zet niets in waar ik niet over geleerd heb. Maar natuurlijk gebruik ik ook mijn gezond boeren verstand (en dat vraag ik ook van jou 😉).

Ik ben een praktische gids die jou helpt zélf weer bewust te worden, de zelfkennis te vergroten, in actie te komen en daarmee de regie over jouw leven terug te nemen. Mijn coaching is doelgericht en resultaatgericht. Ik geef concrete handvatten waarmee jij direct verder kunt. Bij mij hoef je niet heel veel over pijnlijke (traumatische) ervaringen te praten als je dat niet wilt (of kunt). Zeker als je al eerder hulp hebt gehad en dat al heel veel hebt gedaan.  Belemmerende overtuigingen en negatieve emoties worden snel in kaart gebracht en effectief aangepakt.